10.0 km | 00:58:57 | 05:52/km日期: 2016-05-29 06:40 - 地點: 癡大 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10308 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 06'12" / 06'10" / 06'00" / 05'34" / 05'33" / 05'03" / 04'59" / 05'55" / 06'27" / 18'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'16" (+01'17") | 1009 / 1009 | 175 / 90 |
2 | | 06'07" (+01'08") | 1001 / 2010 | 177 / 92 |
3 | | 06'08" (+01'09") | 1005 / 3016 | 173 / 93 |
4 | | 05'59" (+01'00") | 1001 / 4017 | 178 / 93 |
5 | | 05'33" (+00'34") | 1002 / 5019 | 178 / 100 |
6 | | 05'34" (+00'35") | 1004 / 6024 | 178 / 100 |
7 | | 04'59" | 1002 / 7027 | 182 / 110 |
8 | | 05'00" (+00'01") | 1006 / 8033 | 181 / 110 |
9 | | 05'53" (+00'54") | 1007 / 9040 | 174 / 97 |
10 | | 06'27" (+01'28") | 1008 / 10049 | 170 / 91 |
5月累積里程 :
189.60 km ASICS ASICS SORTIEMAGIC RP2-3E寬楦 累積 :
485.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'12" | 00:12'28" |
3 | 06'10" | 00:18'38" |
4 | 06'00" | 00:24'38" |
5 | 05'34" | 00:30'12" |
6 | 05'33" | 00:35'45" |
7 | 05'03" | 00:40'48" |
8 | 04'59" | 00:45'47" |
9 | 05'55" | 00:51'42" |
10 | 06'27" | 00:58'09" |
10.0 | 18'18" | 00:58'57" |