6.5 km | 00:40:00 | 06:11/km日期: 2024-01-10 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'56" / 06'08" / 05'42" / 05'42" / 05'51" / 06'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'49") | 467 / 1467 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2467 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3467 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 4467 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 483 / 4950 |
| 7 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 5950 |
| 8 | | 06'36" (+00'53") | 507 / 6458 |
| 9 | | 00'59" | 3 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.31 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'08" | 00:13'04" |
| 3 | 05'42" | 00:18'46" |
| 4 | 05'42" | 00:24'28" |
| 5 | 05'51" | 00:30'19" |
| 6 | 06'39" | 00:36'58" |
| 6.5 | 06'33" | 00:40'00" |
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