3.4 km | 00:49:08 | 14:25/km日期: 2024-01-07 19:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 5646 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65.4
Pace: 13'51" / 13'00" / 16'06" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'50" (+00'51") | 1000 / 1000 | 120 / 60 |
| 2 | | 12'59" | 1000 / 2001 | 120 / 63 |
| 3 | | 16'13" (+03'14") | 1000 / 3001 | 107 / 57 |
| 4 | | 15'01" (+02'02") | 402 / 3404 | 111 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.57 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 13'00" | 00:26'51" |
| 3 | 16'06" | 00:42'57" |
| 3.4 | 15'17" | 00:49'08" |
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