6.0 km | 00:30:00 | 04:59/km日期: 2024-01-10 16:38 - 平均心率: 129 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.5
Pace: 05'55" / 05'12" / 04'55" / 04'45" / 04'40" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
319.92 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY PRM 白 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'12" | 00:11'07" |
| 3 | 04'55" | 00:16'02" |
| 4 | 04'45" | 00:20'47" |
| 5 | 04'40" | 00:25'27" |
| 6 | 04'29" | 00:29'56" |
| 6.0 | 03'59" | 00:30'00" |
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