8.9 km | 00:52:09 | 05:52/km日期: 2024-01-07 05:00 - 平均心率: 113 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'48" / 08'02" / 06'13" / 07'03" / 05'23" / 05'00" / 05'44" / 05'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'06") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 08'02" | 00:17'50" |
| 3 | 06'13" | 00:24'03" |
| 4 | 07'03" | 00:31'06" |
| 5 | 05'23" | 00:36'29" |
| 6 | 05'00" | 00:41'29" |
| 7 | 05'44" | 00:47'13" |
| 8 | 05'54" | 00:53'07" |
| 8.9 | 06'06" | 00:58'29" |
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