5.0 km | 00:28:16 | 05:38/km日期: 2024-01-09 18:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 10'12" / 05'57" / 08'03" / 05'26" / 14'12" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+02'55") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 05'57" | 00:16'09" |
| 3 | 08'03" | 00:24'12" |
| 4 | 05'26" | 00:29'38" |
| 5 | 14'12" | 00:43'50" |
| 5.0 | 08'25" | 00:43'55" |
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