7.2 km | 00:53:39 | 07:28/km日期: 2024-01-10 20:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 56
Pace: 08'26" / 07'38" / 07'22" / 06'53" / 07'43" / 07'12" / 07'06" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'22") | 177 / 7177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.04 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'38" | 00:16'04" |
| 3 | 07'22" | 00:23'26" |
| 4 | 06'53" | 00:30'19" |
| 5 | 07'43" | 00:38'02" |
| 6 | 07'12" | 00:45'14" |
| 7 | 07'06" | 00:52'20" |
| 7.2 | 07'19" | 00:53'38" |
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