10.0 km | 01:18:28 | 07:50/km日期: 2024-01-08 20:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.7
Pace: 08'36" / 07'47" / 09'02" / 07'35" / 07'43" / 07'25" / 07'28" / 07'22" / 07'30" / 07'49" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 32'27" (+25'06") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.75 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3293.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'47" | 00:16'23" |
| 3 | 09'02" | 00:25'25" |
| 4 | 07'35" | 00:33'00" |
| 5 | 07'43" | 00:40'43" |
| 6 | 07'25" | 00:48'08" |
| 7 | 07'28" | 00:55'36" |
| 8 | 07'22" | 01:02'58" |
| 9 | 07'30" | 01:10'28" |
| 10 | 07'49" | 01:18'17" |
| 10.0 | 34'12" | 01:18'28" |
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