6.1 km | 00:38:24 | 06:15/km日期: 2024-01-09 16:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'15" / 06'17" / 06'20" / 06'22" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.60 km 
Adidas Boston 10 累積 :
451.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'15" | 00:18'34" |
| 4 | 06'17" | 00:24'51" |
| 5 | 06'20" | 00:31'11" |
| 6 | 06'22" | 00:37'33" |
| 6.1 | 06'13" | 00:38'24" |
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