13.0 km | 01:12:54 | 05:35/km日期: 2024-01-07 15:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'37" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 10'05" / 05'28" / 05'30" / 05'36" / 05'31" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'37" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'28" | 00:28'11" |
| 6 | 05'40" | 00:33'51" |
| 7 | 05'32" | 00:39'23" |
| 8 | 05'34" | 00:44'57" |
| 9 | 10'05" | 00:55'02" |
| 10 | 05'28" | 01:00'30" |
| 11 | 05'30" | 01:06'00" |
| 12 | 05'36" | 01:11'36" |
| 13 | 05'31" | 01:17'07" |
| 13.0 | 02'46" | 01:17'12" |
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