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    Ogani Wang 基隆
    ID 87639
    93 位追隨者
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    Ogani Wang 
    2.2 km | 00:15:58 | 07:16/km
    日期: 2016-05-26 06:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
    Pace: 08'30" / 06'46" / 07'05" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'49"  (07'49")
    		07'49" (+01'04")1000 / 1000
    2
    06'45"  (14'35")
    		06'45"1000 / 2000
    3
    01'22"  (15'58")
    		07'02" (+00'17")195 / 2195
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 137.36 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    鐘, 盧昱頴 和其他 12 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'30"00:08'30"
    206'46"00:15'16"
    2.207'03"00:16'39"

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