8.0 km | 00:50:04 | 06:15/km日期: 2024-01-06 06:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'32" / 06'19" / 07'00" / 06'22" / 05'57" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.71 km 
asics亞瑟士 MAGIC SPEED 2E 累積 :
481.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'32" | 00:19'51" |
| 4 | 06'19" | 00:26'10" |
| 5 | 07'00" | 00:33'10" |
| 6 | 06'22" | 00:39'32" |
| 7 | 05'57" | 00:45'29" |
| 8 | 06'07" | 00:51'36" |
| 8.0 | 05'01" | 00:51'39" |
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