5.0 km | 00:28:35 | 05:42/km日期: 2024-01-06 15:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'19" / 05'27" / 05'47" / 06'14" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.13 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
174.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'27" | 00:10'46" |
| 3 | 05'47" | 00:16'33" |
| 4 | 06'14" | 00:22'47" |
| 5 | 05'44" | 00:28'31" |
| 5.0 | 05'10" | 00:28'35" |
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