4.3 km | 00:27:27 | 06:25/km日期: 2024-01-06 11:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'55" / 06'55" / 06'06" / 06'08" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 273 / 4273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.28 km 
ASICS Novablast 3 LE 累積 :
1409.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'55" | 00:13'50" |
| 3 | 06'06" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 4.3 | 10'13" | 00:28'52" |
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