吳東曜 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳東曜雲林
ID 297657

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7.2 km | 00:51:14 | 07:06/km

日期: 2016-05-25 21:05 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'28" / 06'50" / 07'09" / 06'50" / 07'20" / 07'23" / 07'37" / 08'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'50"	00:13'18"
3	07'09"	00:20'27"
4	06'50"	00:27'17"
5	07'20"	00:34'37"
6	07'23"	00:42'00"
7	07'37"	00:49'37"
7.2	08'18"	00:51'15"

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