Shin Wu 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Wu 新北市
ID 31191

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6.1 km | 00:42:09 | 06:55/km

日期: 2016-06-04 19:12 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'06" / 06'28" / 06'30" / 07'08" / 07'16" / 06'57" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'32")

999 / 999

2

06'34"

(13'34")

06'32" (+00'04")

1004 / 2003

3

06'24"

(19'58")

06'28"

987 / 2990

4

07'14"

(27'12")

07'09" (+00'41")

1010 / 4001

5

07'16"

(34'28")

07'14" (+00'46")

1004 / 5005

展開計圈分析

6月累積里程 : 11.90 km

nike lunaracer+ 3 累積 : 179.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'28"	00:13'34"
3	06'30"	00:20'04"
4	07'08"	00:27'12"
5	07'16"	00:34'28"
6	06'57"	00:41'25"
6.1	08'51"	00:42'09"

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