7.1 km | 00:42:04 | 05:54/km日期: 2024-01-02 07:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 75.8
Pace: 06'25" / 05'35" / 05'40" / 05'46" / 05'59" / 06'25" / 05'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 117 / 7117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'35" | 00:12'00" |
| 3 | 05'40" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'59" | 00:29'25" |
| 6 | 06'25" | 00:35'50" |
| 7 | 05'59" | 00:41'49" |
| 7.1 | 05'48" | 00:42'30" |
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