5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2016-05-25 21:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 5081 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'11" / 05'45" / 05'59" / 05'51" / 05'47" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1006 / 1006 | 173 / 111 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2007 | 174 / 99 |
| 3 | | 06'00" (+00'49") | 1003 / 3010 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'40") | 1006 / 4016 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5016 | 177 / 97 |
| 6 | | 09'31" (+04'20") | 17 / 5034 | 114 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'45" | 00:10'56" |
| 3 | 05'59" | 00:16'55" |
| 4 | 05'51" | 00:22'46" |
| 5 | 05'47" | 00:28'33" |
| 5.0 | 18'05" | 00:28'52" |
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