9.1 km | 00:57:22 | 06:19/km日期: 2024-01-03 17:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 83
Pace: 07'04" / 06'35" / 06'25" / 06'25" / 06'17" / 06'09" / 06'15" / 06'12" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.31 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'35" | 00:13'39" |
| 3 | 06'25" | 00:20'04" |
| 4 | 06'25" | 00:26'29" |
| 5 | 06'17" | 00:32'46" |
| 6 | 06'09" | 00:38'55" |
| 7 | 06'15" | 00:45'10" |
| 8 | 06'12" | 00:51'22" |
| 9 | 05'55" | 00:57'17" |
| 9.1 | 05'30" | 00:57'40" |
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