8.0 km | 00:54:47 | 06:51/km日期: 2024-01-01 19:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 70.6
Pace: 08'01" / 09'46" / 08'23" / 08'33" / 07'39" / 08'33" / 06'07" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'10") | 983 / 7983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'46" | 00:17'47" |
| 3 | 08'23" | 00:26'10" |
| 4 | 08'33" | 00:34'43" |
| 5 | 07'39" | 00:42'22" |
| 6 | 08'33" | 00:50'55" |
| 7 | 06'07" | 00:57'02" |
| 8.0 | 06'48" | 01:03'44" |
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