7.0 km | 00:40:39 | 05:47/km日期: 2016-05-24 20:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'52" / 05'45" / 05'46" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'10") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 05'38" | 00:17'28" |
| 4 | 05'41" | 00:23'09" |
| 5 | 05'52" | 00:29'01" |
| 6 | 05'45" | 00:34'46" |
| 7 | 05'46" | 00:40'32" |
| 7.0 | 05'55" | 00:40'40" |
留言 
展開計圈分析
