台南德哥 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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5.0 km | 00:26:51 | 05:21/km

日期: 2016-05-25 18:41 - 地點: 永中 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 05'00" / 05'20" / 05'24" / 05'40" / 371'25" /

今天工作早點完成先來附近學校繞甜甜圈小跑一下，等一下還要去史博館團練。

5月累積里程 : 177.72 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Tainan lulu, Anne Su 和其他 63 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳榮興早安

2016-05-26 08:37 ·

1 個人推

台南德哥榮興大:下午好!

2016-05-26 15:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'20"	00:10'20"
3	05'24"	00:15'44"
4	05'40"	00:21'24"
5.0	05'07"	00:26'36"

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