7.3 km | 00:47:19 | 06:28/km日期: 2024-01-01 19:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'09" / 06'34" / 06'27" / 06'23" / 06'27" / 06'31" / 06'37" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 304 / 7304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.52 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'34" | 00:13'43" |
| 3 | 06'27" | 00:20'10" |
| 4 | 06'23" | 00:26'33" |
| 5 | 06'27" | 00:33'00" |
| 6 | 06'31" | 00:39'31" |
| 7 | 06'37" | 00:46'08" |
| 7.3 | 06'34" | 00:48'08" |
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