10.1 km | 00:55:05 | 05:27/km日期: 2023-12-31 16:41 - 地點: 🥯 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 157 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.4
Pace: 04'42" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'26" / 05'15" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'42" (+03'28") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.18 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
1598.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'32" | 00:10'14" |
| 3 | 05'28" | 00:15'42" |
| 4 | 05'32" | 00:21'14" |
| 5 | 05'27" | 00:26'41" |
| 6 | 05'26" | 00:32'07" |
| 7 | 05'15" | 00:37'22" |
| 8 | 05'15" | 00:42'37" |
| 9 | 05'18" | 00:47'55" |
| 10 | 05'19" | 00:53'14" |
| 10.1 | 13'53" | 00:54'36" |
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