5.5 km | 00:42:51 | 07:45/km日期: 2023-12-30 15:33 - 平均心率: 115 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.4
Pace: 08'01" / 08'30" / 08'43" / 07'54" / 06'14" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'21") | 528 / 5528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 453.80 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'30" | 00:16'31" |
| 3 | 08'43" | 00:25'14" |
| 4 | 07'54" | 00:33'08" |
| 5 | 06'14" | 00:39'22" |
| 5.5 | 06'37" | 00:42'52" |
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