5.1 km | 00:34:02 | 06:42/km日期: 2023-12-31 20:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'49" / 05'49" / 06'18" / 06'53" / 06'42" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'18") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.32 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5856.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'18" | 00:19'56" |
| 4 | 06'53" | 00:26'49" |
| 5 | 06'42" | 00:33'31" |
| 5.1 | 07'49" | 00:34'06" |
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