10.0 km | 01:08:14 | 06:48/km日期: 2016-05-22 17:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 11364 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'28" / 06'45" / 06'47" / 06'42" / 06'47" / 06'46" / 06'48" / 07'11" / 07'17" / 06'30" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1003 / 1003 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1003 / 2007 | 167 / 88 |
| 3 | | 06'45" (+00'19") | 1004 / 3011 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4011 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1004 / 5016 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'12") | 1004 / 6020 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'50" (+00'24") | 1004 / 7025 | 165 / 88 |
| 8 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 8025 | 165 / 84 |
| 9 | | 07'16" (+00'50") | 1010 / 9036 | 165 / 83 |
| 10 | | 06'26" | 1005 / 10041 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 06'47" | 00:20'00" |
| 4 | 06'42" | 00:26'42" |
| 5 | 06'47" | 00:33'29" |
| 6 | 06'46" | 00:40'15" |
| 7 | 06'48" | 00:47'03" |
| 8 | 07'11" | 00:54'14" |
| 9 | 07'17" | 01:01'31" |
| 10 | 06'30" | 01:08'01" |
| 10.0 | 08'59" | 01:08'14" |
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