5.1 km | 00:34:37 | 06:46/km日期: 2023-12-28 21:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'35" / 05'44" / 05'45" / 08'43" / 05'34" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+05'26") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 358.08 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'44" | 00:15'19" |
| 3 | 05'45" | 00:21'04" |
| 4 | 08'43" | 00:29'47" |
| 5 | 05'34" | 00:35'21" |
| 5.1 | 10'58" | 00:36'38" |
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