3.9 km | 00:25:18 | 06:34/km日期: 2016-05-24 06:16 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'33") | 847 / 3847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.60 km 
鱷魚母子牌 迷彩綠ㄚ拖 累積 :
335.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'32" | 00:19'25" |
| 3.8 | 06'57" | 00:25'19" |
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