6.0 km | 00:37:10 | 06:08/km日期: 2016-05-29 19:18 - 總爬升: 378 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'40" / 05'53" / 06'17" / 06'12" / 06'24" / 06'27" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'22") | 38 / 6038 |
| 8 | | 14'33" (+08'53") | 5 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'53" | 00:11'33" |
| 3 | 06'17" | 00:17'50" |
| 4 | 06'12" | 00:24'02" |
| 5 | 06'24" | 00:30'26" |
| 6 | 06'27" | 00:36'53" |
| 6.0 | 08'57" | 00:37'17" |
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