5.6 km | 00:44:56 | 08:03/km日期: 2023-12-28 19:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 85
Pace: 09'25" / 07'42" / 08'08" / 07'11" / 08'52" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 570 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
337.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'42" | 00:17'07" |
| 3 | 08'08" | 00:25'15" |
| 4 | 07'11" | 00:32'26" |
| 5 | 08'52" | 00:41'18" |
| 5.6 | 06'22" | 00:44'56" |
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