9.1 km | 01:02:34 | 06:51/km日期: 2013-08-18 19:26 - 平均心率: 90 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 07'06" / 06'39" / 07'03" / 06'50" / 06'43" / 06'52" / 06'39" / 06'42" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.93 km 
New Balance 620 累積 :
301.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 06'39" | 00:20'56" |
| 4 | 07'03" | 00:27'59" |
| 5 | 06'50" | 00:34'49" |
| 6 | 06'43" | 00:41'32" |
| 7 | 06'52" | 00:48'24" |
| 8 | 06'39" | 00:55'03" |
| 9 | 06'42" | 01:01'45" |
| 9.1 | 06'07" | 01:02'34" |
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