6.1 km | 00:29:46 | 04:52/km日期: 2024-01-02 19:42 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'06" / 05'06" / 04'51" / 04'47" / 04'39" / 04'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'25") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.84 km 
鱷魚🐊科技Y拖 藍 累積 :
717.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'06" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 04'47" | 00:19'50" |
| 5 | 04'39" | 00:24'29" |
| 6 | 04'43" | 00:29'12" |
| 6.1 | 06'09" | 00:29'49" |
展開計圈分析
留言 
