5.7 km | 00:32:07 | 05:41/km日期: 2023-12-27 20:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'11" / 05'33" / 05'14" / 05'20" / 05'24" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'38") | 645 / 5645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.77 km 
亞瑟士 Magic speed 2 累積 :
330.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'33" | 00:11'44" |
| 3 | 05'14" | 00:16'58" |
| 4 | 05'20" | 00:22'18" |
| 5 | 05'24" | 00:27'42" |
| 5.6 | 06'52" | 00:32'08" |
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