7.0 km | 01:37:38 | 13:55/km日期: 2023-12-26 07:36 - 平均心率: 88 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 12°C - 濕度: 81.6
Pace: 12'29" / 10'22" / 18'28" / 12'21" / 14'38" / 15'18" / 13'56" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'28" (+08'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+04'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+03'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+01'52") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
361.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 10'22" | 00:22'51" |
| 3 | 18'28" | 00:41'19" |
| 4 | 12'21" | 00:53'40" |
| 5 | 14'38" | 01:08'18" |
| 6 | 15'18" | 01:23'36" |
| 7 | 13'56" | 01:37'32" |
| 7.0 | 13'45" | 01:37'39" |
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