7.5 km | 01:31:22 | 12:06/km日期: 2023-12-27 20:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 13'47" / 09'59" / 09'45" / 10'58" / 10'33" / 11'07" / 11'53" / 37'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'21" (+14'36") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 09'59" | 00:23'46" |
| 3 | 09'45" | 00:33'31" |
| 4 | 10'58" | 00:44'29" |
| 5 | 10'33" | 00:55'02" |
| 6 | 11'07" | 01:06'09" |
| 7 | 11'53" | 01:18'02" |
| 7.5 | 37'58" | 01:38'51" |
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