3.3 km | 01:20:43 | 24:12/km日期: 2023-12-29 19:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.6
Pace: 27'02" / 28'10" / 16'59" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'11" (+10'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'09" (+11'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'56" (+07'57") | 335 / 3335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'02" | 00:27'02" |
| 2 | 28'10" | 00:55'12" |
| 3 | 16'59" | 01:12'11" |
| 3.3 | 15'34" | 01:17'25" |
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