6.0 km | 00:43:04 | 07:09/km日期: 2023-12-30 15:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'12" / 06'57" / 06'46" / 07'23" / 10'08" / 08'07" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'27") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
56.70 km 
adidas QUESTAR. 2M 累積 :
127.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'57" | 00:14'09" |
| 3 | 06'46" | 00:20'55" |
| 4 | 07'23" | 00:28'18" |
| 5 | 10'08" | 00:38'26" |
| 6 | 08'07" | 00:46'33" |
| 6.0 | 10'21" | 00:46'46" |
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