3.7 km | 01:29:56 | 24:07/km日期: 2023-12-26 18:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.7
Pace: 42'08" / 21'43" / 13'51" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'32" (+28'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'42" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'13" (+02'22") | 728 / 3728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'08" | 00:42'08" |
| 2 | 21'43" | 01:03'51" |
| 3 | 13'51" | 01:17'42" |
| 3.7 | 15'08" | 01:28'44" |
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