10.2 km | 01:00:46 | 05:58/km日期: 2023-12-29 08:09 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'53" / 06'04" / 06'10" / 06'59" / 06'37" / 06'00" / 05'45" / 05'28" / 05'32" / 05'29" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" | 174 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'04" | 00:11'57" |
| 3 | 06'10" | 00:18'07" |
| 4 | 06'59" | 00:25'06" |
| 5 | 06'37" | 00:31'43" |
| 6 | 06'00" | 00:37'43" |
| 7 | 05'45" | 00:43'28" |
| 8 | 05'28" | 00:48'56" |
| 9 | 05'32" | 00:54'28" |
| 10 | 05'29" | 00:59'57" |
| 10.2 | 04'40" | 01:00'46" |
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