3.0 km | 00:14:19 | 04:42/km日期: 2023-12-26 19:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.6
Pace: 04'39" / 04'36" / 04'31" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'37") | 13 / 3013 |
| 5 | | 15'06" (+10'36") | 32 / 3045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
270.14 km 
索康尼 Endorphin Elite 累積 :
318.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'36" | 00:09'15" |
| 3 | 04'31" | 00:13'46" |
| 3.0 | 11'51" | 00:14'18" |
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