10.0 km | 00:53:07 | 05:18/km日期: 2023-12-27 19:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.4
Pace: 05'55" / 05'43" / 05'27" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'09" / 04'58" / 05'07" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.36 km 
Asics sky sensor 累積 :
7241.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'43" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'22" | 00:22'27" |
| 5 | 05'14" | 00:27'41" |
| 6 | 05'11" | 00:32'52" |
| 7 | 05'09" | 00:38'01" |
| 8 | 04'58" | 00:42'59" |
| 9 | 05'07" | 00:48'06" |
| 10 | 04'58" | 00:53'04" |
| 10.0 | 04'08" | 00:53'08" |
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