7.3 km | 00:41:01 | 05:39/km日期: 2023-12-25 13:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 47.1
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.36 km 
Asics sky sensor 累積 :
7241.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'36" | 00:28'22" |
| 6 | 05'37" | 00:33'59" |
| 7 | 05'36" | 00:39'35" |
| 7.3 | 05'26" | 00:41'00" |
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