雨諼 2024/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

雨諼高雄
ID 780749

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3.0 km | 01:31:43 | 30:22/km

日期: 2024-08-11 08:01 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91.3

Pace: 08'54" / 16'00" / 10'02" / 15'04" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'54"

(24'54")

10'37"

2343 / 2343

2

03'45"

(28'39")

13'46" (+03'09")

272 / 2615

3

21'21"

(50'00")

15'07" (+04'30")

1410 / 4026

高雄

雨諼

·

有下點小雨，太晚起跑只好背著包包跑🤣
工作人員很友善，有冰塊降溫很加分🥳

8月累積里程 : 3.02 km

Android - Xiaomi 22041219NY 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	16'00"	00:24'54"
3	10'02"	00:34'56"
4	15'04"	00:50'00"
3.2	00'-20"	00:50'16"

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