5.9 km | 00:40:17 | 06:51/km日期: 2023-12-26 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'36" / 06'00" / 06'32" / 07'25" / 07'19" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'14") | 884 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.27 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1745.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 06'32" | 00:19'08" |
| 4 | 07'25" | 00:26'33" |
| 5 | 07'19" | 00:33'52" |
| 5.9 | 07'15" | 00:40'17" |
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