6.0 km | 01:26:08 | 14:20/km日期: 2023-12-25 14:59 - 平均心率: 80 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 55.5
Pace: 11'54" / 1310'25" / 09'39" / 88161'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+05'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'15" (+10'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'35" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+01'45") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 1310'25" | 22:02'19" |
| 3 | 09'39" | 22:11'58" |
| 6.0 | 175'58" | 31:00'56" |
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