3.0 km | 01:16:42 | 25:09/km日期: 2023-12-24 08:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 90
Pace: 22'23" / 25'04" / 18'27" / 220'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'23" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'03" (+06'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03:39'03" (+20'37") | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.59 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'23" | 00:22'23" |
| 2 | 25'04" | 00:47'27" |
| 3 | 18'27" | 01:05'54" |
| 3.0 | 219'09" | 01:16'42" |
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