傑尼龜龜 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

傑尼龜龜澎湖
ID 7742

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13.5 km | 01:35:28 | 07:05/km

日期: 2016-05-23 18:49 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 08'13" / 07'04" / 07'31" / 07'22" / 07'20" / 07'30" / 07'27" / 07'18" / 07'24" / 06'57" / 06'32" / 06'34" / 05'28" / 05'53" /

5月累積里程 : 64.91 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 567.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許進成, 趙榮文和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2016-05-23 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'04"	00:15'17"
3	07'31"	00:22'48"
4	07'22"	00:30'10"
5	07'20"	00:37'30"
6	07'30"	00:45'00"
7	07'27"	00:52'27"
8	07'18"	00:59'45"
9	07'24"	01:07'09"
10	06'57"	01:14'06"
11	06'32"	01:20'38"
12	06'34"	01:27'12"
13	05'28"	01:32'40"
13.5	05'53"	01:35'28"

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