10.2 km | 00:57:04 | 05:34/km日期: 2016-05-19 17:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 9808 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 05'35" / 04'22" / 06'01" / 06'04" / 04'28" / 06'09" / 06'12" / 04'11" / 06'33" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'33") | 1001 / 1001 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'34" (+01'25") | 1001 / 2003 | 169 / 106 |
| 3 | | 04'20" (+00'11") | 1005 / 3009 | 190 / 121 |
| 4 | | 06'01" (+01'52") | 1008 / 4017 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+01'51") | 1000 / 5017 | 166 / 99 |
| 6 | | 04'28" (+00'19") | 1008 / 6026 | 190 / 117 |
| 7 | | 06'08" (+01'59") | 1002 / 7028 | 165 / 98 |
| 8 | | 06'10" (+02'01") | 1004 / 8033 | 165 / 97 |
| 9 | | 04'09" | 1001 / 9034 | 188 / 127 |
| 10 | | 06'32" (+02'23") | 1005 / 10039 | 165 / 92 |
| 11 | | 07'24" (+03'15") | 229 / 10269 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.98 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 (Wide) 累積 :
1009.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'35" | 00:11'18" |
| 3 | 04'22" | 00:15'40" |
| 4 | 06'01" | 00:21'41" |
| 5 | 06'04" | 00:27'45" |
| 6 | 04'28" | 00:32'13" |
| 7 | 06'09" | 00:38'22" |
| 8 | 06'12" | 00:44'34" |
| 9 | 04'11" | 00:48'45" |
| 10 | 06'33" | 00:55'18" |
| 10.2 | 07'41" | 00:57'04" |
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