4.3 km | 00:36:36 | 08:25/km日期: 2023-12-21 11:48 - 平均心率: 108 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 10'06" / 08'24" / 07'25" / 06'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+05'01") | 347 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.71 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 08'24" | 00:18'30" |
| 3 | 07'25" | 00:25'55" |
| 4 | 06'38" | 00:32'33" |
| 4.3 | 11'38" | 00:36'36" |
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